mutant mass

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : wysoko białkowa i węglowodanowa choć nie idealna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer mutant mass Ostatnio przerabiany plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce leżąc: [...]

Regulki a praktyka to 2 odmienne sprawy. Przy niskim stazu przetrenowac cale cialo tylko 1x, to zbyt malo. Zażywane suplementy : Mutant Mass, 150gr. dziennie. dopiero zauwazylem jesli masz gainera to dawkowanie wg. brakow w diecie, a nie tak jak jest napisane na etykiecie.

[...] prostowanie na maszynie 3 x 10-12 wspięcia na palce ze sztangą 4 x 10-25 kapitalnie ! jestem zajechany jak pies ! aż mi się rzygać chciało na koniec i ledwo wypiłem mutanta unoszenie nóg w zwisie/podporze 3 x 15 – b. dobrze odczułem Russia twist 3 x 15 – ledwo w ostatniej serii super trening na brzuch, Bosko [...]

[...] po treningu . Dieta 1 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 2 posiłek 100g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek kanapka z piersią kurczaka wędzoną 130g mutant mass rozpuszczony 250 ml mleka 1,5 % 4 posiłek to samo co posiłek 3 5 posiłek 3 stripsy 6 posiłek baton z trec booster 7 posiłek 150g ryżu 250g wołowiny kcl-4437 [...]

[...] chyba wszystko w seri zwiekszam obciążenia i zmniejszam ilośc powtórzeń DIETA 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie jak [...]

[...] 16x 14x 12x zmniejszam ilość powtórzeń ale zwiększam obciążenie Dieta 1 posiłek Pięć całych jajek banan 2 posiłek 150g ryżu białego 250g piersi z kurczaka 3 posiłek mutant mass 260g 4 posiłek 150g ryżu białego 250g wowłowiny 5 posiłek Trec booster 100g banan 6 posiłek Twaróg lekki No do 2 posiłków dodałem również warzywa takie [...]

Witam Moje sugestie: 1 posiłek - jaja kurze - płatki owsiane - mleko - owoce 2 posilek - ryba - orzechy włoskie - warzywa 3 posilek - ryż brązowy - filet z piersi kurczaka 4 posilek - po treningu - Mutant Mass na mleku 5 posilek - kasza - piers kurczaka - warzywa 6 posilek - ser twarogowy - oliwa z oliwek - warzywa Na początek [...]

1 posiłek (jak wstanie nie później niż o 10.00) - 3 jaja kurze 250 kcal b 22g t 17,5 ww 1g - 100g twarogu chudego 113 kcal b 25g t 0g ww 3g - 15g oliwy z oliwek 123 kcal b 0g t 14g ww 0g - 200ml mleko łowickie 0,5% 80 kcal b 7g t 1g ww 10g moźesz dodać razowca 2 posilek (około godziny 12.00 - 12.30) - 100g sałatki z tuńczyka 100 kcal b 17g t 4g ww [...]

Wprowadziłem moja diete w życie 5dni temu... zamiast kreatyny i massa xxl stosuje mutant mass firmy pvl plus bialko treca.Jak narazie nie widze efektów wagowych(caly czs 102kg). Czy jest to normalne ze po naglym zwiekszeniu węglowodanow(wprowadzenie diety) efektow jeszcze niewidac po tych 5 dniach?

mutant mass bedzie ok

A no i jeszce jedno Suplementy Machine Man 30 (4kg) Mutant Mass (6.7 kg) Vitalmax Monohydrat Creatine 300g Activlab BCAA Xtra Zmieniony przez - Vidic15 w dniu 2010-09-01 22:38:09

[...] na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę. Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką.

[...] ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, o ile będziesz trzymał dietę. Jem jak najlepiej i jak najwięcej. Wczoraj zamówiłem jeszcze mutant mass, bo przy mojej wadze 97 kg obecnie, jest dobrze uzupełnić diete odżywką. No to jest czasem dobre rozwiązanie zwłaszcza jak mamy tego jedzenia sporo do przyjęcia [...]

Ja bym brał Mutant Mass'a - sprawdzony, smaczny a teraz dodatkowo TANI! Sam sobie kupię + ten gratisik białkowy do żucia http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_%2B_Sport_One_Bio_Iso_Whey_120_tabletek_GRATIS_-_wysy%C5%82ka_od_02.08-opis3430.html I daruj sobie ostrovie...

Teraz dopiero wyślą mutant mass do badania hmm ciekawe... Do tego jeszcze to zamknięcie tematu. Ewidentnie coś kręcą. Niczego już nie kupię od PVL...

Ej a bral ktos z was PVL - Mutant Mass ?? Bo sie zastanawiam czy dobre jst.

Ale powiem Ci ze biorac mutant mass i do tego przysiady i martwy i urosłem jeszcze 3 cm ;p a przed tym cyklem nie rosłem 4 miechy :D

gosteczek ma 100% racje pomijajac bialka ktore wystepuja w roznych wielkosciach bo zawsze mozna kupic najmniejsze opakowanie i je ewentualnie zmeczyc, ale zobaczmy np. Mutant Mass'a jest tylko jedna wersja opakowania 15 lb wyobracie sobie meczyc sie z 6,8 kg czegos co wam nie smakuje a nie wyrzucicie bo wydaliscie ~250 zl. Probki na sprzedaz sa [...]

koksów nie stosowałem zjadłem dużo stackow i masówek zawsze do cyklu jem dużo masówek typu mutant mass

Hahaha, nieeeee tribulonu nie biorę przez to, że mam problemy z libido, wręcz przeciwnie ^^ Skoro jednak widzisz, że mam 23 lata to, sorry, ale trochę głupi wniosek. Tribulon zwiększa siłę i skraca czas regeneracji. Przynajmniej na mnie bardzo dobrze działa. Mutant mass biorę ze względu na braki w diecie. Nie zawsze mam czas na dodatkowy posiłek, [...]